Av någon anledning blev jag oerhört nervös timmarna innan det var min tur att hålla föredrag. 20 min före blev jag tvungen att göra något åt det. Eftersom jag skulle föreläsa om hur man mår bra och hur man kan ändra sitt tillstånd - dvs hur man gör för att må bra på beställning - kunde jag inte se ut som en nervös hösäck.
Jag började lyssna på musik och gick iväg för mig själv en stund. Jag har tränat på att ändra tillstånd, men aldrig varit så här illa ute tidigare.
Jag började tänka på mina söta barn och min vackra fru för att få energi. Jag hittade ett tomt trapphus där jag gjorde ett jättehopp rakt upp i luften med armarna i vädret och kände hur jag kvicknade till och fick tillbaka styrka och fokus. Sen lyssnade jag på "Biggest & the Best" och gick tillbaka som en ny människa. Föredraget gick hur lätt som helst efter det.
"Bra resultat kommer när man mår bra" Kjell Enhager
Vilken cool metod. Kanske ska prova det imorgon innann tentan. För efteråt lär jag garanterat göra det av bara farten :)
SvaraRaderaBubbel i vardagen: Prova. Du får en kick av det. Det är bra att vara nervös eftersom man skärper sig, men jag föredrar att känna mig oövervinnerlig.. ;)
SvaraRaderaAtt vara oövervinnerlig är alltid en vinnande strategi. Och allt handlar om att få hjärnan att tala om för kroppen att man är det, så är man ju allt som oftast det också. Hjärnan är en underbar manick. Svår att tämja ibland bara :D.
SvaraRaderaBubbel: Precis.. ;)
SvaraRadera