söndag 24 januari 2010

Maxtest = träningsvärk

Som ni förstår har jag haft sån träningsvärk efter maxtesterna att jag inte kunnat skriva på flera dagar.
Armarna har inte lydit och ryggen har värkt så jag inte klarat av att sitta...

Nä, fullt så illa blev det inte, men det kändes helt klart efteråt.

Jag har problem med ryggen, så jag skulle behöva stärka upp kroppen, men jag tar mig aldrig iväg till en sjukgymnast så jag kan få ett träningsschema.
Tur nog har jag en klasskompis som varit tränare tidigare, så han gjorde ett åt mig som jag ska börja göra framför reklampauserna på TV.

Till sommaren kanske jag kan springa utan att det känns som att ryggen ska gå av. Det skulle vara riktigt skönt.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar