Svensexa

Så här roligt hade vi i lördags.

Jag har ingen aning om vad han berättade, men roligt var det.

Jag tror jag blir galen!!!

Jag har brutit ett revben nu igen!

Förra året bröt jag revbenen 2 gånger.
I år har jag brutit nyckelbenet och nu ett revben till...

Jag börjar bli riktigt less nu!!!

Skrattade så tårarna sprutade

Igår höll jag i eftermiddagen. Temat var Lagbygge.

Vi hade satt ihop en övning där deltagarna bytte personlighet med varandra i gruppen.Utifrån den person de spelade skulle de tillsammans i gruppen hitta på en produkt som de sedan presenterade för klassen.

Presentationerna där de överdrev varandras egenheter blev så bra att tårarna sprutade av skratt. Jag kommer aldrig glömma hur Anton spelade Camilla. Det var helt klart det bästa av allt.

Otrohet på jobbet

Bengt stormar in stupfull på mötet och skriker: "Vad fan gjorde ni på festen igår?! Jag vet nog vad som hände!"

Så avbröts mitt möte idag.
Jag satt som VD och hamnade mitt i ett triangeldrama mellan två av mina anställda och den ena anställdas man (Bengt), plus ytterligare sex personer som gjorde sitt bästa för att späda på alla konflikter.

Den här veckan och förra läser vi "Ledarskap i svåra situationer".
Vi har pratat om stressens alla delar och olika scenarion som kan uppstå oväntat, oförberett och utom vår kontroll. Idag och imorgon tränar vi.

Idag hade jag huvudrollen som VD.
Jag skulle hålla ett överlämningsmöte mellan företagets två skift då Bengt ramlar in och ska slåss.
Han har fått veta att hans fru varit otrogen kvällen innan och med vem. Båda arbetar i företaget och sitter i mötet.
Även övriga anställda satt i rummet och passade på att kasta skit på varandra i det kaos som uppstod.
Mitt i röran står jag och punktmarkerar Bengt så han sitter still och inte slår ner min Teamledare, samtidigt som jag ska försöka få grepp om situationen och styra upp fortsättningen.

Det var inte helt enkelt,men jag tyckte ändå att jag behöll lugnet och tog tag i de viktigaste sakerna. Givetvis hade jag kunnat göra flera saker annorlunda, men det var intressant att känna hur jag medvetet sållade bland information och beteenden.
Det slutade bra och jag fick kontroll på dem utan mer än att de sa elaka saker till varandra, men det var riktigt realistiskt och svårt att veta exakt hur jag skulle agera.

En riktigt kul övning och roligt att jag fick ta den tunga rollen.

Lugnare vecka?

Det har varit en intensiv period på skolan sedan vi kom tillbaka från praktiken.
Många presentationer och inlämningsuppgifter, men snart blir det en något lugnare vecka.

Då ska vi bara göra en presentation, utreda järnmalmens alla delar från berggrund till återvinning och åka till Kramfors under en helg för att effektivisera ABF.

Annars är det lugnt.

Tandläkarbesök

Jag var till tandläkaren i morse.
Inga hål och inom tiden för Högkostnadsskyddet, plus att regeringen från 1 juli infört en tandvårdschek på 150 kr.
Det blev alltså billigt och inget nytt besök förrän om ett år.

Dock blev jag som vanligt uppmanad att använda tandtråd.
Nån gång kommer jag sluta slarva med det, men jag inbillar mig inte att det blir nu.

Män som hatar kvinnor

Idag har jag äntligen fått filmen "Män som hatar kvinnor".
Det var bara 2 månader sedan jag beställde den...

Home Enter glömde skriva att jag bara kunde förhandsboka filmen, de skrev istället att jag kunde köpa den och boken för 1 kr + frakt, samt få en biobiljett på köpet.
Ett kanonerbjudande, men de skulle tjäna på att i klartext skriva releasedatum, så slipper vi kunder bli irriterade på att den aldrig dyker upp.

Egentligen är det en ruskig film, men så bra att jag längtar efter att se den. Jag har väl lyckats smälta (läs förträngt) vad som händer i den.

För övrigt är Annica rätt less på mina jämförelser med boken, men det bjuder jag på.

Instruktionsvideo 1A över värdelösa ledare

Idag har jag som sagt varit rätt slö och inte orkat ta tag i Produktutvecklingsplanen.

Jag har istället tittat på min favoritkanal Discovery och passat på att lära mig några saker som vi kommer ha nytta av i vår produkt.

Det som slår mig när jag ser programmen är alla dessa arga och stressade ledare. De verkar sätta prestige i att stressa ihjäl personalen med helt omöjliga tidsplaner, bara för att få skälla ut dem när det passar dem.

Dessutom är de otrevliga och drar sig inte för att förnedra sina anställda.

Svarar de så får de sparken... "Only in America"

Den som har en sådan ledarstil ska inte skryta och ta åt sig äran av sina projekt. De ska överges och inte ha några anställda.

Just nu ser jag ett program som skulle kunna vara riktigt intressant, men jag blir bara förbannad på idioten som äger firman. Han är säkert duktig på konstruktion och design, men han ska bara syssla med det. Han ska inte ha något med personal att göra överhuvudtaget.
Hans arbetsledare är inte bättre, snarare sämre.
Det värsta är att de är stolta över att vara såna sadister och spelar över bara för att få visa att de har makten över om de är anställda eller får sparken.

Sorgligt.

3:e plats på Google-sökning

Nu har mitt inlägg om nyckelbensbrott klättrat till 3:e plats på Google.

Varje dag söker någon på Nyckelbensbrott och hamnar på min blogg.
I våras låg jag på 7:e plats, men nu har jag klättrat.
Jag kanske borde skriva något mer vetenskapligt så de som läser får ut något av det.

Nyckeln till framgång

Jag är så slö idag...
Igår sprutade det så mycket idéer att jag hade svårt att hejda mig och tänka efter.

Troligen kom det stora genombrottet igår som gör att vår idé kan bli en succé.
I ett år har vi slipat på affärsidén och helt plötsligt ändrades allt igår.

Av sekretesskäl får jag inte säga något om vad det gäller, men vi har haft en idé och låst oss vid en specifik design under hela utvecklingsarbetet.

Igår skulle jag ifrågasätta en tidsplan och allt eftersom jag spånade växte en ny idé fram. När jag sedan skulle presentera den för övriga gruppen kom de med en vidareutveckling på min idé som kan bli nyckeln till framgång.

Helt plötsligt öppnade sig en ny värld med oändliga möjligheter.
Nu gäller det att lugna ned sig och tänka igenom det här noga innan vi agerar, men det var inte lätt igår. Jag var så inne i mina tankar att jag inte kunde slappna av förrän sent på kvällen.
Troligen är det därför jag är så tom i kroppen idag.
Nu ska tankarna gro lite till. Sen ska vi hitta den bästa vägen att gå.

Lek med ord

Jag hittade en sak att leka med.
Den plockar ut de vanligaste orden i en text och gör ett mönster av dem.

Det här är en utvärdering av en ledare jag gjorde förra veckan.

Härligt

Det regnar. Skönt, det känns som att det var så länge sedan...

Helt otrolig!

Han är helt sanslös... Usain Bolt.

Jag förstår inte hur han kan vara så avslappnad och sprallig ena stunden och i nästa springer han så otroligt snabbt.

9.58!!!
Förr kapade de en hundradel eller två. Han tar över en tiondel.
Det är svårt att inte tycka lite synd om Tyson Gay som ser ut som en dvärg i jämförelse med långe Bolt och ändå springer nästan lika snabbt som Bolts förra världsrekord.

Bolt är 22 år. Hur snabb kan han bli?

Mysig utflykt

Efter mitt misslyckade löppass igår gjorde vi en utflykt till Midskog med barnens morfar och Berit.

Vi fiskade, grillade korv och plockade bär.
En riktigt mysig utflykt som alla tyckte om.

Alice åt så mycket blåbär att hon såg ut som Ida i Emil i Lönneberga då han målat henne med bläck i ansiktet för att det ska se ut som "tyfis".

Sårat ego

Igår morse snörade jag på mig skorna direkt efter att ha stigit upp.

Jag kände mig lite kantig första biten, men när värmen i kroppen kom så blev jag sugen att ladda lite extra.
Det var riktigt jobbigt, men jag tänkte att om jag härdade ut skulle jag sänka tiden på sträckan med säkert 2 min.
Sista biten såg jag en kvinna som gick framför mig och bestämde mig för att hinna om henne före jag gick i mål. Jag hade missbedömt avstånden lite så det var med en sista kraftansträngning jag passerade henne med sista steget.

Nöjd med mig själv och riktigt förväntansfull plockade jag upp tidtagningen för att se hur mycket snabbare det gått.
Det blev en stor besvikelse då jag insåg att jag sprungit drygt 40 s långsammare än vanligt.
Från att ha känt mig otroligt trött, men nöjd till att bara undra hur det gick till?

Jag gissar att det beror på att jag stack direkt från sängen utan att ha fyllt på några energidepåer, samt att jag är så otränad att när jag tyckte att jag tog i extra och tänjde på stegen, så blev jag istället så trött att det gick ännu långsammare.

Gör om gör rätt

Tack Magnus!!

Premier League startar idag!!

Magnus ringde idag för att berätta att Canal + Sport är gratis i helgen och de visar Arsenal (mitt lag).
Sånt tycker jag om att få veta. Speciellt nu då jag också kan se det.

Första halvlek är slut och Arsenal leder med 3-0.
UNDERBART!!!

Såna kompisar är guld värda!

*Arsenal vann med 6-1 och jag har det inspelat*

Delegering

Idag tror jag att jag har skickat uppgifter till halva världen.
Jag har skickat mail och bett andra ta fram material om allt från studiebesök till förädling av metall från bergart till slutprodukt (se föregående inlägg).

Tur nog är det ju precis vad jag ska göra även i fortsättningen.
Jag har äntligen insett att jag inte måste leta reda på och kunna allt själv. Det finns andra som är experter och kan ge mig mycket bättre information och snabbare.

"Uppfinn inte hjulet på nytt"

Senaste LEAN-uppgiften

Målet med uppgiften är att skapa en bild av, och förståelse för förädlingskedjorna som utmärker tillverkningsindustrin, ”från ax till limpa”.
Syftet är att bekanta oss med vad som utmärker förädling / värdearbete, samt att vidare i kursen ta tillvara på processkunskaper och processtyper inför kommande övningsexempel. Beskriv de raffinerings- förädlingsprocesser som avser metaller med start från bergart/mineral.

Därefter, ju längre raffinering/förädling sker, återfinns ett stort antal möjliga format- och produktmöjligheter. Längden på förädlingskedjorna samt antalet möjliga slutvariationer, och vilken riktning raffineringen beskrivs, beslutas av var grupp.

Vilka processtyper är typiska för respektive materialgrupp med avseende på:
-Frånskiljande bearbetning
-Sammanfogande bearbetning
-Deformerande bearbetning

Ytterligare krav i respektive framställan (beskriv kortfattat):
-Miljöpåverkan vid vart process-steg
-Åskådliggör återvinning i respektive materialgrupp
-Beskriv materielförluster och övriga förluster som sker i respektive förädlingsprocess.
-Beskriv hur spillprodukter tas tillvara under förädlingsprocessen, och vilka eventuella nödvändiga processer som följer, och biprodukter som kan framställas därefter.

Otroligt effektiv

Jag är så grymt effektiv just nu!

Jag skapar mallar för planeringsscheman, tidsrapportering, projektuppstarter och produktutvecklingsplaner.
Strukturerar upp allt mellan himmel och jord.
Läser studielitteratur utan att känna press.
Har tid och ork att ta tag i det som behövs hemma.
Jag hinner tom läsa vanliga böcker OCH se på film.

Förutom att jag tar mig tid för familjen och det vardagliga.

Vad gjorde jag med all den här tiden innan?
Strunt samma, det här fortsätter jag med.

Smekmånaden är över

Nu har vi bara våra 8 Favoriter på TV utöver grundutbudet, men vi får byta varje månad, så det är bara att prova sig fram.

Jag hade velat ha Canal + så jag får se Elitserien och Premier League, men tyvärr. Jag hoppas på PPV nu, så kanske det går köpa matcher jag vill se.

Simon 3 år cyklar utan stödhjul

Första gången vi provar och han klarar av det. Helt otroligt! Vad ska det bli av den pojken?! :-D

Aktiv Träning

Om ni känner att ni är sugna att komma igång med träning eller vill ha tips på hur ni ska gå vidare, så hittade jag en bra tidning på min praktikplats.
Den heter Aktiv träning. Där tog de i det här numret upp just Fartlek som en roligare variant av intervallträning.

De svarar på frågor om allt möjligt som har med träning att göra.
Kostråd, träningsprogram och tester.
Den här gången har de testat pulsklockor.
Jag vill byta ut min, men jag har inte råd med den jag vill ha, så det kanske blir en gratisklocka så länge.
´
Jag hittade nämligen ett erbjudande i mailen igår som både ger mig tidningen och en pulsklocka.

Imponerande

Den här har Simon byggt helt själv bara genom att titta på ritningen. Jag har inte satt dit en enda Lego-bit.

Helt otroligt egentligen att han kan läsa ritningar och se vart och hur han ska bygga redan. Han är ju bara 3,5 år.

Fartlek mot maraton

Idag sprang jag en ny runda och testade Fartlek på vägen tillbaka.

Det är en sorts intervallträning där man varierar farten lite som man vill.
Jag använde lyktstolpar som markeringar.

Jag sprang snabbt mellan 3 st och joggade 3.
Betydligt snabbare mellan 2 och joggade 2.
Allt vad jag orkade till nästa och joggade 1.

Jag hade tänkt göra 3 intervaller totalt då jag stack iväg, men det var så kul att jag fortsatte hela vägen hem.
Intervaller är ju annars det värsta jag vet, men det har så bra effekt att det inte går att vara utan om jag ska kunna springa fort och långt igen.

Målet nästa år är Åsmilen på sämst 45 minuter, Viggestafetten och St Olovsloppet om jag hittar något lag att springa för.
Stockholm Maraton och Vertex maraton här i Östersund vet jag inte hur länge det tar att träna till, men minst 2 år.

Andra halvlek

Idag börjar det igen.
Praktik i två veckor, då jag ska utreda vilken ledarstil min handledare har.
En rätt enkel praktik egentligen om det inte vore för att vi även ska ta tag i ABF-uppdraget och uppfinningen, men jag har ju de här veckorna att göra som jag vill nästan.

Äntligen!

Nu har jag äntligen läst ut boken.

Jag började någon gång efter jul, för jag vet att jag läste den då jag satt på akuten och väntade i 2 dagar då jag bröt nyckelbenet.

Tyvärr kan jag inte säga att jag ens tyckte att den var särskilt bra. Jag börjar tröttna på att alla hans huvudpersoner är supermänniskor. Inga defekter, bara övermänskliga, rättrådiga och fantastiska.

Däremot var den tänkvärd och sätter terroristlagstiftningen under lupp.

Guillou är definitivt inte rädd att ta ställning.

Min nya leksak

En digitalbox med 140 kanaler!

Jag satt uppe halva natten och provade alla menyer och funktioner. Annica var måttligt road.